Deje de establecer metas que realmente no le importan
Por Elizabeth Grace Saunders
Harvard Business Review
Administración de si mismo
A principios de 2016, me hice una pregunta: "¿Cómo puedo hacer que el logro de mis metas de crecimiento profesional sean sin esfuerzo?" Encontré que la respuesta era elegantemente simple - al centrarse en los objetivos de alineación.
Muchas personas fracasan en sus metas de desarrollo profesional para el año porque quieren llevar a cabo una gran cantidad de objetivos - los objetivos que sienten que "debería" hacer, pero en última instancia no energizarlos. Por ejemplo, tal vez se dicen que necesitan leer un montón de libros con el fin de aprender más, mantenerse al día con sus colegas, o simplemente mantenerse al día con su industria. Pero si sentarse a leer se siente más como si fuera una tarea, es poco probable que hagan algún progreso - y pueden sentirse mal por no lograr su objetivo cuando llegan al final del año. Si bien el objetivo en sí se sentía como algo que se ajustaba a las necesidades de su rol profesional, no coincidía con las preferencias o ambiciones del individuo.
Si desea tener éxito con sus metas de crecimiento profesional, elija una o dos áreas claves de enfoque que se alinean con lo que realmente le importa a usted.
Por ejemplo, este año, decidí hacer la propuesta de escribir una propuesta para un nuevo libro, mi objetivo principal de desarrollo profesional. Sabía que esta era la dirección correcta, porque sentía una energía duradera detrás de la idea. Había estado en mi mente desde septiembre de 2015, y no podía esperar a empezar a principios de 2016.
Nada de escribir la propuesta se sentía como un "deber". Se sentía como un "deber". Estaba emocionado de seguir adelante y dispuesto a recortar en otras áreas de mi negocio para hacer espacio para que esto suceda. Esta congruencia entre mis deseos internos y mi meta externa hizo avanzar relativamente sin esfuerzo.
Para comenzar a pensar en sus propias metas de desarrollo profesional, empiece haciéndose tres preguntas:
Sin embargo, seleccionar lo que quieres es trabajar, a menudo se siente más fácil que realmente avanzar hacia esos objetivos, especialmente cuando te enfrentas a otros compromisos de trabajo. Con el fin de alcanzar estos objetivos, es necesario asegurarse de que ha alineado su tiempo con ellos también.
Siempre he sido un gran fan del bloqueo de tiempo como una forma de reservar tiempo para artículos importantes. Pero en el pasado, el tiempo dedicado a las metas de desarrollo profesional era normalmente asignado a otras responsabilidades laborales, como las llamadas de coaching con mis clientes de gestión del tiempo. Incluso cuando estaba escribiendo mis primeros dos libros, me bloquearía en la mayoría del medio día para conseguir escribir. Hacerlo me dio tiempo para concentrarme, pero también significó que terminé trabajando más horas cuando estaba trabajando en proyectos especiales.
Este año, sin embargo, decidí que quería alinear mi tiempo más firmemente con mis prioridades. Eso significaba bloquear un día entero una vez por semana (yo elegía los miércoles) para centrarse en mi propuesta de libro y, una vez que se vendió, mi libro escrito. Pero en lugar de simplemente marcarlo hacia abajo, lo hice un paso más allá: me puse fuera de la oficina para cada martes y miércoles para que la gente sepa que estaba fuera escribiendo los libros el miércoles, y respondería a martes y miércoles e - los mensajes del jueves.
Al principio, esto se sentía incómodo, y me preocupaba por tener todo hecho. Pero después de hacer esto un estilo de vida desde el comienzo del año, me di cuenta de que no sólo era posible, pero se sentía increíble! He superado mi creencia limitante de que cuando trabajé en grandes proyectos tuve que trabajar más horas.
Una vez que decida sobre su meta de desarrollo profesional o metas para el año, le animo a tomar un enfoque similar para alinear su tiempo con sus metas para hacer los resultados sin esfuerzo. La mayoría de la gente no puede bloquear un día entero cada semana, pero casi todo el mundo puede comenzar a reservar más tiempo para sus metas de desarrollo profesional que ahora. Puede tomar algún tiempo para que sus colegas se ajusten al hecho de que no siempre están disponibles. Pero típicamente, usted puede hacer una inversión consistente a su propio crecimiento.
Para ello, decidir qué días y horas puede comprometerse a avanzar en su objetivo. Usted puede tener la oportunidad de hacer algo como lo hice, donde bloquea un día entero (tal vez para tomar una clase de entrenamiento), o puede que tenga que dejar de lado pequeños trozos de tiempo. Por ejemplo, algunos de mis clientes que entrenan en el tiempo dejarán de lado dos o tres horas un miércoles por la mañana, entrarán a la oficina temprano un par de días a la semana, o escogerán una noche de semana o un fin de semana donde puedan pasar una hora para moverse por delante en su objetivo. Pruebe una estrategia y vea cómo funciona. Si parece que le conviene a usted y a sus colegas, se adhieren a ella. Si no, ajuste los días o las horas hasta que obtenga algo que encaje.
Si planea trabajar en desarrollo profesional durante el día, puede que tenga que discutir con su jefe lo que es apropiado antes de realizar estos cambios. También recomiendo cerrar la puerta, ir a una sala de conferencias, o trabajar desde casa. El límite físico es una gran ayuda para evitar el tiempo que se descarriló por las reuniones de la unidad.
La cantidad exacta de tiempo que usted puede pasar variará dependiendo de sus otras responsabilidades. Sin embargo, es importante que esté dejando de lado consistentemente el tiempo para sus metas de desarrollo profesional. Puede sentirse incómodo al principio, pero con el tiempo se hará más natural. Esto creará la alineación entre lo que usted dice es importante para usted y donde usted invierte su tiempo.
Cuando usted tiene metas de desarrollo profesional que se alinean con lo que es importante para usted y usted alinea su tiempo con esas metas, usted encontrará que los resultados pueden sentirse sin esfuerzo en el 2017.
Elizabeth Grace Saunders es autora de Cómo invertir su tiempo como dinero (Harvard Business Review Press, 2015), un entrenador de tiempo, y el fundador de la Real Life E Time Coaching & Training. Obtenga más información en www.ScheduleMakeover.com.
Editores originales conservan todos los derechos.
Harvard Business Review
Administración de si mismo
A principios de 2016, me hice una pregunta: "¿Cómo puedo hacer que el logro de mis metas de crecimiento profesional sean sin esfuerzo?" Encontré que la respuesta era elegantemente simple - al centrarse en los objetivos de alineación.
Muchas personas fracasan en sus metas de desarrollo profesional para el año porque quieren llevar a cabo una gran cantidad de objetivos - los objetivos que sienten que "debería" hacer, pero en última instancia no energizarlos. Por ejemplo, tal vez se dicen que necesitan leer un montón de libros con el fin de aprender más, mantenerse al día con sus colegas, o simplemente mantenerse al día con su industria. Pero si sentarse a leer se siente más como si fuera una tarea, es poco probable que hagan algún progreso - y pueden sentirse mal por no lograr su objetivo cuando llegan al final del año. Si bien el objetivo en sí se sentía como algo que se ajustaba a las necesidades de su rol profesional, no coincidía con las preferencias o ambiciones del individuo.
Si desea tener éxito con sus metas de crecimiento profesional, elija una o dos áreas claves de enfoque que se alinean con lo que realmente le importa a usted.
Por ejemplo, este año, decidí hacer la propuesta de escribir una propuesta para un nuevo libro, mi objetivo principal de desarrollo profesional. Sabía que esta era la dirección correcta, porque sentía una energía duradera detrás de la idea. Había estado en mi mente desde septiembre de 2015, y no podía esperar a empezar a principios de 2016.
Nada de escribir la propuesta se sentía como un "deber". Se sentía como un "deber". Estaba emocionado de seguir adelante y dispuesto a recortar en otras áreas de mi negocio para hacer espacio para que esto suceda. Esta congruencia entre mis deseos internos y mi meta externa hizo avanzar relativamente sin esfuerzo.
Para comenzar a pensar en sus propias metas de desarrollo profesional, empiece haciéndose tres preguntas:
- Si pudiera lograr una meta de desarrollo profesional en 2017, ¿cuál sería?
- Cuando pienso en trabajar en este objetivo, ¿me entusiasma tanto el proceso como el resultado?
- ¿Es mi motivación para perseguir este objetivo intrínseco, algo que viene desde dentro porque es personalmente interesante e importante, o es extrínseca, algo que siento agradaría a otras personas?
Sin embargo, seleccionar lo que quieres es trabajar, a menudo se siente más fácil que realmente avanzar hacia esos objetivos, especialmente cuando te enfrentas a otros compromisos de trabajo. Con el fin de alcanzar estos objetivos, es necesario asegurarse de que ha alineado su tiempo con ellos también.
Siempre he sido un gran fan del bloqueo de tiempo como una forma de reservar tiempo para artículos importantes. Pero en el pasado, el tiempo dedicado a las metas de desarrollo profesional era normalmente asignado a otras responsabilidades laborales, como las llamadas de coaching con mis clientes de gestión del tiempo. Incluso cuando estaba escribiendo mis primeros dos libros, me bloquearía en la mayoría del medio día para conseguir escribir. Hacerlo me dio tiempo para concentrarme, pero también significó que terminé trabajando más horas cuando estaba trabajando en proyectos especiales.
Este año, sin embargo, decidí que quería alinear mi tiempo más firmemente con mis prioridades. Eso significaba bloquear un día entero una vez por semana (yo elegía los miércoles) para centrarse en mi propuesta de libro y, una vez que se vendió, mi libro escrito. Pero en lugar de simplemente marcarlo hacia abajo, lo hice un paso más allá: me puse fuera de la oficina para cada martes y miércoles para que la gente sepa que estaba fuera escribiendo los libros el miércoles, y respondería a martes y miércoles e - los mensajes del jueves.
Al principio, esto se sentía incómodo, y me preocupaba por tener todo hecho. Pero después de hacer esto un estilo de vida desde el comienzo del año, me di cuenta de que no sólo era posible, pero se sentía increíble! He superado mi creencia limitante de que cuando trabajé en grandes proyectos tuve que trabajar más horas.
Una vez que decida sobre su meta de desarrollo profesional o metas para el año, le animo a tomar un enfoque similar para alinear su tiempo con sus metas para hacer los resultados sin esfuerzo. La mayoría de la gente no puede bloquear un día entero cada semana, pero casi todo el mundo puede comenzar a reservar más tiempo para sus metas de desarrollo profesional que ahora. Puede tomar algún tiempo para que sus colegas se ajusten al hecho de que no siempre están disponibles. Pero típicamente, usted puede hacer una inversión consistente a su propio crecimiento.
Para ello, decidir qué días y horas puede comprometerse a avanzar en su objetivo. Usted puede tener la oportunidad de hacer algo como lo hice, donde bloquea un día entero (tal vez para tomar una clase de entrenamiento), o puede que tenga que dejar de lado pequeños trozos de tiempo. Por ejemplo, algunos de mis clientes que entrenan en el tiempo dejarán de lado dos o tres horas un miércoles por la mañana, entrarán a la oficina temprano un par de días a la semana, o escogerán una noche de semana o un fin de semana donde puedan pasar una hora para moverse por delante en su objetivo. Pruebe una estrategia y vea cómo funciona. Si parece que le conviene a usted y a sus colegas, se adhieren a ella. Si no, ajuste los días o las horas hasta que obtenga algo que encaje.
Si planea trabajar en desarrollo profesional durante el día, puede que tenga que discutir con su jefe lo que es apropiado antes de realizar estos cambios. También recomiendo cerrar la puerta, ir a una sala de conferencias, o trabajar desde casa. El límite físico es una gran ayuda para evitar el tiempo que se descarriló por las reuniones de la unidad.
La cantidad exacta de tiempo que usted puede pasar variará dependiendo de sus otras responsabilidades. Sin embargo, es importante que esté dejando de lado consistentemente el tiempo para sus metas de desarrollo profesional. Puede sentirse incómodo al principio, pero con el tiempo se hará más natural. Esto creará la alineación entre lo que usted dice es importante para usted y donde usted invierte su tiempo.
Cuando usted tiene metas de desarrollo profesional que se alinean con lo que es importante para usted y usted alinea su tiempo con esas metas, usted encontrará que los resultados pueden sentirse sin esfuerzo en el 2017.
Elizabeth Grace Saunders es autora de Cómo invertir su tiempo como dinero (Harvard Business Review Press, 2015), un entrenador de tiempo, y el fundador de la Real Life E Time Coaching & Training. Obtenga más información en www.ScheduleMakeover.com.
Editores originales conservan todos los derechos.
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