Cómo nuestras carreras afectan a nuestros hijos
Por Stewart D. Friedman
Harvard Business Review
Equilibrio trabajo-vida
¿Qué padre trabajador no se ha sentido culpable por faltar juegos de fútbol y recitales de piano? Cuando hay cambios de horario de última hora en el trabajo o se requiere un viaje a un sitio del cliente, es normal que se preocupe de que de alguna manera esté marcando una cicatriz permanente en su pequeño.
Pero, ¿cómo afecta nuestro trabajo a la vida de nuestros hijos? Hace aproximadamente dos décadas, en un estudio que encuestó a aproximadamente 900 profesionales de negocios de entre 25 y 63 años, en una variedad de industrias, Jeff Greenhaus de la Universidad de Drexel y yo exploramos la relación entre el trabajo y la vida familiar y describimos cómo estos dos aspectos de la vida Son tanto aliados como enemigos. A la luz de la atención merecidamente mayor que estamos prestando a los problemas de salud mental en nuestra sociedad, vale la pena echar un vistazo a algunos de nuestros hallazgos sobre cómo las vidas emocionales de los niños, las partes interesadas invisibles en el trabajo, se ven afectadas por sus padres. 'carreras Nuestros hallazgos ayudan a explicar lo que se ha observado desde nuestra investigación original sobre cómo los niños se ven afectados negativamente por la distracción digital de sus padres, también conocida como "tecnoference", y por los efectos dañinos del estrés en el trabajo en la vida familiar.
La mayoría de las investigaciones sobre el impacto del empleo de los padres en los niños analiza si las madres trabajan o no (pero hasta hace muy poco, los padres); si los padres trabajan a tiempo completo o parcial; la cantidad de tiempo que los padres pasan en el trabajo; y el momento de empleo de los padres en la vida de los niños. Sin embargo, nuestra investigación fue más allá de cuestiones de tiempo y examinó, además, la experiencia interna del trabajo: los valores de los padres sobre la importancia de la carrera y la familia, la interferencia psicológica del trabajo en la vida familiar (es decir, estamos pensando en el trabajo). cuando estamos físicamente presentes en casa con nuestra familia), el grado de participación emocional en la carrera, y la discreción y el control sobre las condiciones de trabajo.
Encontramos que todos estos aspectos de las carreras de los padres se correlacionan con el grado en que los niños muestran problemas de conducta, que son indicadores clave de su salud mental. Los medimos con la Lista de verificación de comportamiento infantil, un estándar en la literatura de investigación sobre desarrollo infantil que no se ha utilizado en otras investigaciones en psicología organizacional. Lamentablemente, hasta la fecha, los efectos específicos de las experiencias laborales de los padres (no el tiempo dedicado al trabajo) en la salud mental de los niños todavía no ha sido una prioridad para la investigación en este campo. Debería ser, porque este es otro medio por el cual el trabajo puede tener importantes consecuencias para la salud. Éstos son algunos de los aspectos más destacados de lo que observamos.
Tanto para las madres como para los padres, encontramos que la salud emocional de los niños era mayor cuando los padres creían que la familia debería ser lo primero, independientemente de la cantidad de tiempo que pasaban trabajando. También descubrimos que los niños estaban mejor cuando los padres se preocupaban por el trabajo como una fuente de desafío, creatividad y diversión, una vez más, sin tener en cuenta el tiempo empleado. Y, como es lógico, vimos que los niños estaban mejor cuando los padres podían estar físicamente disponibles para ellos.
Los niños tenían más probabilidades de mostrar problemas de comportamiento si sus padres estaban demasiado involucrados psicológicamente en sus carreras, trabajaran largas horas o no. Y la interferencia cognitiva del trabajo de un padre en la familia y el tiempo de relajación, es decir, la disponibilidad o presencia psicológica de un padre, que está notablemente ausente cuando está en su dispositivo digital, también se relacionó con los niños que tienen problemas emocionales y de comportamiento. Por otro lado, en la medida en que un padre se desempeñaba bien y se sentía satisfecho con su trabajo, era probable que sus hijos demostraran relativamente pocos problemas de conducta, de nuevo, independientemente de cuánto tiempo estuvo trabajando.
Para las madres, por otro lado, tener autoridad y discreción en el trabajo se asoció con niños mentalmente sanos. Es decir, encontramos que los niños se benefician si sus madres tienen control sobre lo que les sucede cuando están trabajando. Además, las madres que pasan tiempo en ellas mismas - en relajación y cuidado personal - y no tanto en las tareas domésticas, se asociaron con resultados positivos para los niños. No se trata solo de que las madres estén en casa o en el trabajo, es lo que hacen cuando están en casa con su horario no laboral. Si las madres no estaban con sus hijos para poder cuidarse a sí mismas, no había ningún efecto negativo en sus hijos. Pero en la medida en que las madres trabajaban en el hogar, era más probable que los niños estuvieran acosados por problemas de comportamiento.
Los roles tradicionales para padres y madres seguramente están cambiando desde que realizamos esta investigación. Pero sigue siendo el caso de que las mujeres cargan más de la carga psicológica de las responsabilidades de los padres. Nuestra investigación demostró que dedicar tiempo a cuidarse a sí mismos en lugar del trabajo adicional de las tareas domésticas fortalece las capacidades de las madres para cuidar a sus hijos. Y los padres son más capaces de proporcionar experiencias saludables para sus hijos cuando están psicológicamente presentes con ellos y cuando su trabajo aumenta su sentido de competencia y bienestar.
La buena noticia en esta investigación es que estas características de la vida laboral de los padres están, al menos hasta cierto punto, bajo su control y pueden ser cambiadas. Nos sorprendió ver en nuestro estudio que el tiempo que dedicaban los padres a trabajar y al cuidado de niños, variables a menudo mucho más difíciles de hacer, a la luz de las condiciones económicas y de la industria, no influyó en la salud mental de los niños. Entonces, si nos importa cómo nuestras carreras están afectando la salud mental de nuestros hijos, podemos y debemos enfocarnos en el valor que ponemos en nuestras carreras y experimentar con formas creativas de estar disponibles, física y psicológicamente, para nuestros hijos, aunque no necesariamente en Más horas con ellos. El tiempo de calidad es real.
Stewart D. Friedman es el Profesor de Práctica de Administración en la Escuela Wharton. Ex jefe del Centro de Desarrollo de Liderazgo de Ford Motor, es el autor de Leading the Life You Want: Habilidades para integrar el trabajo y la vida, Baby Bust: Nuevas opciones para hombres y mujeres en el trabajo y la familia, y Total Leadership: Ser un mejor líder , Tener una vida más rica. Para más información, visite www.totalleadership.org, encuéntrelo en Twitter @StewFriedman, o en LinkedIn.
Harvard Business Review
Equilibrio trabajo-vida
¿Qué padre trabajador no se ha sentido culpable por faltar juegos de fútbol y recitales de piano? Cuando hay cambios de horario de última hora en el trabajo o se requiere un viaje a un sitio del cliente, es normal que se preocupe de que de alguna manera esté marcando una cicatriz permanente en su pequeño.
Pero, ¿cómo afecta nuestro trabajo a la vida de nuestros hijos? Hace aproximadamente dos décadas, en un estudio que encuestó a aproximadamente 900 profesionales de negocios de entre 25 y 63 años, en una variedad de industrias, Jeff Greenhaus de la Universidad de Drexel y yo exploramos la relación entre el trabajo y la vida familiar y describimos cómo estos dos aspectos de la vida Son tanto aliados como enemigos. A la luz de la atención merecidamente mayor que estamos prestando a los problemas de salud mental en nuestra sociedad, vale la pena echar un vistazo a algunos de nuestros hallazgos sobre cómo las vidas emocionales de los niños, las partes interesadas invisibles en el trabajo, se ven afectadas por sus padres. 'carreras Nuestros hallazgos ayudan a explicar lo que se ha observado desde nuestra investigación original sobre cómo los niños se ven afectados negativamente por la distracción digital de sus padres, también conocida como "tecnoference", y por los efectos dañinos del estrés en el trabajo en la vida familiar.
La mayoría de las investigaciones sobre el impacto del empleo de los padres en los niños analiza si las madres trabajan o no (pero hasta hace muy poco, los padres); si los padres trabajan a tiempo completo o parcial; la cantidad de tiempo que los padres pasan en el trabajo; y el momento de empleo de los padres en la vida de los niños. Sin embargo, nuestra investigación fue más allá de cuestiones de tiempo y examinó, además, la experiencia interna del trabajo: los valores de los padres sobre la importancia de la carrera y la familia, la interferencia psicológica del trabajo en la vida familiar (es decir, estamos pensando en el trabajo). cuando estamos físicamente presentes en casa con nuestra familia), el grado de participación emocional en la carrera, y la discreción y el control sobre las condiciones de trabajo.
Encontramos que todos estos aspectos de las carreras de los padres se correlacionan con el grado en que los niños muestran problemas de conducta, que son indicadores clave de su salud mental. Los medimos con la Lista de verificación de comportamiento infantil, un estándar en la literatura de investigación sobre desarrollo infantil que no se ha utilizado en otras investigaciones en psicología organizacional. Lamentablemente, hasta la fecha, los efectos específicos de las experiencias laborales de los padres (no el tiempo dedicado al trabajo) en la salud mental de los niños todavía no ha sido una prioridad para la investigación en este campo. Debería ser, porque este es otro medio por el cual el trabajo puede tener importantes consecuencias para la salud. Éstos son algunos de los aspectos más destacados de lo que observamos.
Tanto para las madres como para los padres, encontramos que la salud emocional de los niños era mayor cuando los padres creían que la familia debería ser lo primero, independientemente de la cantidad de tiempo que pasaban trabajando. También descubrimos que los niños estaban mejor cuando los padres se preocupaban por el trabajo como una fuente de desafío, creatividad y diversión, una vez más, sin tener en cuenta el tiempo empleado. Y, como es lógico, vimos que los niños estaban mejor cuando los padres podían estar físicamente disponibles para ellos.
Los niños tenían más probabilidades de mostrar problemas de comportamiento si sus padres estaban demasiado involucrados psicológicamente en sus carreras, trabajaran largas horas o no. Y la interferencia cognitiva del trabajo de un padre en la familia y el tiempo de relajación, es decir, la disponibilidad o presencia psicológica de un padre, que está notablemente ausente cuando está en su dispositivo digital, también se relacionó con los niños que tienen problemas emocionales y de comportamiento. Por otro lado, en la medida en que un padre se desempeñaba bien y se sentía satisfecho con su trabajo, era probable que sus hijos demostraran relativamente pocos problemas de conducta, de nuevo, independientemente de cuánto tiempo estuvo trabajando.
Para las madres, por otro lado, tener autoridad y discreción en el trabajo se asoció con niños mentalmente sanos. Es decir, encontramos que los niños se benefician si sus madres tienen control sobre lo que les sucede cuando están trabajando. Además, las madres que pasan tiempo en ellas mismas - en relajación y cuidado personal - y no tanto en las tareas domésticas, se asociaron con resultados positivos para los niños. No se trata solo de que las madres estén en casa o en el trabajo, es lo que hacen cuando están en casa con su horario no laboral. Si las madres no estaban con sus hijos para poder cuidarse a sí mismas, no había ningún efecto negativo en sus hijos. Pero en la medida en que las madres trabajaban en el hogar, era más probable que los niños estuvieran acosados por problemas de comportamiento.
Los roles tradicionales para padres y madres seguramente están cambiando desde que realizamos esta investigación. Pero sigue siendo el caso de que las mujeres cargan más de la carga psicológica de las responsabilidades de los padres. Nuestra investigación demostró que dedicar tiempo a cuidarse a sí mismos en lugar del trabajo adicional de las tareas domésticas fortalece las capacidades de las madres para cuidar a sus hijos. Y los padres son más capaces de proporcionar experiencias saludables para sus hijos cuando están psicológicamente presentes con ellos y cuando su trabajo aumenta su sentido de competencia y bienestar.
La buena noticia en esta investigación es que estas características de la vida laboral de los padres están, al menos hasta cierto punto, bajo su control y pueden ser cambiadas. Nos sorprendió ver en nuestro estudio que el tiempo que dedicaban los padres a trabajar y al cuidado de niños, variables a menudo mucho más difíciles de hacer, a la luz de las condiciones económicas y de la industria, no influyó en la salud mental de los niños. Entonces, si nos importa cómo nuestras carreras están afectando la salud mental de nuestros hijos, podemos y debemos enfocarnos en el valor que ponemos en nuestras carreras y experimentar con formas creativas de estar disponibles, física y psicológicamente, para nuestros hijos, aunque no necesariamente en Más horas con ellos. El tiempo de calidad es real.
Stewart D. Friedman es el Profesor de Práctica de Administración en la Escuela Wharton. Ex jefe del Centro de Desarrollo de Liderazgo de Ford Motor, es el autor de Leading the Life You Want: Habilidades para integrar el trabajo y la vida, Baby Bust: Nuevas opciones para hombres y mujeres en el trabajo y la familia, y Total Leadership: Ser un mejor líder , Tener una vida más rica. Para más información, visite www.totalleadership.org, encuéntrelo en Twitter @StewFriedman, o en LinkedIn.
No hay comentarios:
Publicar un comentario