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¿Preocupado por los despidos inminentes?

Por Susan Peppercorn

Despidos

Harvard Business Review

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Resumen. Ser despedido puede ser un evento traumático, pero un poco de preparación puede ser muy útil. En este artículo, el autor describe cuatro formas de comenzar: 1) Así como es importante mantener su salud haciéndose chequeos periódicos, también debe actualizar su currículum y su perfil de LinkedIn con regularidad. Es una buena práctica prudente ocuparse de estas actualizaciones antes de que sea necesario. 2) Desarrolle una lista de sus propios valores principales. Este autoconocimiento le brinda la lente a través de la cual evaluar el ajuste al mirar una empresa. 3) Pon tus finanzas en orden. Para estar financieramente preparado, no necesariamente necesita ahorrar una cantidad sustancial de dinero de cada cheque de pago: comience poco a poco y aumente su tasa de ahorro de vez en cuando. 4) Divorciarse de sus datos personales y laborales. La forma más sencilla de separar los datos personales de los del trabajo es usar solo los dispositivos que posee para asuntos personales. Cuanto más preparado esté, menos impacto tendrá el despido en su salud mental y sus finanzas, y más fácil será encontrar un nuevo trabajo.

Los despidos masivos afectaron a docenas de empresas estadounidenses en 2022 y no muestran signos de desaceleración, a pesar de la solidez de la economía y el crecimiento continuo de nuevos puestos de trabajo. Según Layoffs.fyi, las empresas de tecnología recortaron más de 187 000 puestos solo en 2023, en comparación con los 80 000 de marzo a diciembre de 2020 y los 15 000 de 2021. Y no es solo la tecnología la que está sintiendo el dolor: se han producido recortes significativos de una amplia gama de sectores y empresas de primera línea, incluidas Gap, Disney, LinkedIn, FedEx, Dow, 3M y Way. justo, por nombrar algunos.

Puede pensar que su trabajo no está actualmente en riesgo. Pero con decenas de miles de empleados de decenas de empresas que han perdido sus trabajos desde principios de año, vale la pena hacerse dos preguntas: ¿Soy el próximo? Y si pudiera serlo, ¿qué debo hacer para prepararme?

Si bien puede suponer que simplemente está a merced de su empleador cuando se trata de la primera pregunta, hay mucho que puede hacer para fortalecer sus barandillas profesionales, incluso si su trabajo no termina en el tajo. Basado en mis 12 años de experiencia entrenando a empleados que fueron despedidos, he visto que el momento de prepararse es antes de que te atrape la conmoción y la ansiedad de un despido, cuando la cabeza fría tiende a no prevalecer. Aquí hay algunas maneras de empezar:

Actualice sus materiales de marca.

Así como es importante mantener su salud haciéndose chequeos periódicos, también debe actualizar su currículum y su perfil de LinkedIn con regularidad. Es una buena práctica prudente ocuparse de estas actualizaciones antes de que sea necesario.

La forma en que te presentas transmite el valor que puedes aportar a un empleador y determina cómo te responderá. Sin embargo, una de las actividades que mis clientes de coaching despedidos encontraron más desalentadores fue renovar su currículum y su perfil de LinkedIn: tareas obligadas de reputación profesional. Devastados por la pérdida de su trabajo y atascados preguntándose si podrían haber cambiado el resultado, estos individuos rara vez tenían la confianza para catalogar sus logros y organizarlos de manera coherente. Es por eso que mantener su currículum y materiales de marca actualizados con anticipación valdrá la pena en caso de que lo despidan.

Evalúe su currículum y su perfil de LinkedIn para asegurarse de que reflejen las nuevas habilidades que ha adquirido y los proyectos que ha abordado. Si no está seguro de qué logros cuantificables han marcado la diferencia más significativa para su empleador, revise las revisiones de desempeño anteriores o pídales a sus compañeros de trabajo que recuerden situaciones en las que tuvo un impacto. Aquí hay algunas preguntas que puede plantear a sus colegas:

• ¿Por qué este evento se destacó en su mente?
• ¿Qué papel interpretaste que fue memorable y por qué?
• ¿Qué fortalezas notaron que usabas?

También puede redactar de manera proactiva una carta de presentación genérica como plantilla y crear una introducción profesional de un minuto para tener lista en caso de un despido.

Desarrolle una lista de lo que más valora.

Parte de la creación de su marca personal debe implicar la autorreflexión. Pero no se trata solo de descubrir y comunicar el valor que puede aportar a un empleador, también desea identificar de manera proactiva lo que idealmente está buscando de un empleador. No espere hasta que lo hayan despedido y esté solicitando trabajo para hacerse preguntas como: ¿Necesita flexibilidad de horario para llegar a entrenar al equipo de softbol de su hijo? ¿Buscas una cultura que se promueva desde dentro? ¿Valoras encontrarle sentido al trabajo que haces?

Es fundamental comprender si una organización puede brindarle la oportunidad y el estilo de vida que está buscando, y no puede determinarlo con precisión si no desarrolla primero una lista de sus propios valores principales. Este autoconocimiento le brinda la lente a través de la cual evaluar el ajuste al mirar una empresa. Reflexione sobre cómo sus empleadores actuales o anteriores no lograron identificar lo que era fundamental para usted y lo que buscaría la próxima vez, y trate de visualizar su escenario ideal.

Al considerar los beneficios que más desea de un empleador, reconsidere sus valores fundamentales y hágase estas preguntas:

• ¿Qué me hace feliz y completo?
• ¿Qué es lo que realmente me satisface?
• ¿Dónde he dado demasiado de mí mismo a cambio de poco?

Pon tus finanzas en orden.

Algunas organizaciones ofrecen indemnizaciones por despido a los empleados afectados por la reducción de personal, pero no todos.

Si tiene dinero en efectivo en una cuenta de ahorros de emergencia, estará mejor preparado, ya que puede complementar cualquier indemnización por despido y seguro de desempleo que reciba. Los expertos financieros recomiendan que las personas tengan ahorrado el valor de los gastos de manutención de tres a seis meses, lo que significa tener suficiente dinero para cubrir los gastos esenciales como el alquiler, el transporte, la comida y la atención médica.

Para estar financieramente preparado, no necesariamente necesita ahorrar una cantidad sustancial de dinero de cada cheque de pago: comience poco a poco y aumente su tasa de ahorro de vez en cuando. Por ejemplo, puede comenzar ahorrando el 5% de su salario y luego aumentar gradualmente ese porcentaje. Para su fondo de emergencia, considere invertir el dinero en una cuenta de ahorros de alto rendimiento, que ofrece una tasa de interés significativamente más alta o un porcentaje anual de rendimiento que una cuenta de ahorros tradicional, pero es menos volátil que invertir en el mercado de valores.

Divorciarse de sus datos personales y laborales.

La pandemia obligó a muchos trabajadores a combinar su vida profesional y personal, trabajando en la mesa de la cocina o en el dormitorio y utilizando dispositivos de trabajo para tareas personales. Si bien es conveniente y rentable, el uso de una computadora de oficina para uso personal presenta riesgos significativos para sus datos privados en caso de un despido.

En muchas empresas, el día que te notifican que has perdido tu trabajo, debes devolver la computadora de tu trabajo, lo que te deja poco tiempo para eliminar tu información personal. Tenga en cuenta también que cualquier cosa que haga en el equipo de la empresa puede ser monitoreada y obtenida por su empleador. Un estudio de 2022 indica que una de cada cinco empresas está rastreando la actividad en línea de los trabajadores o tiene planes de hacerlo en el futuro. Si su dispositivo de trabajo contiene datos personales, descargue una copia y guárdela en otro lugar, como un servicio de nube personal, como una cuenta de Dropbox o una memoria USB. La forma más sencilla de separar los datos personales de los del trabajo es usar solo los dispositivos que posee para asuntos personales. Comprar su propia computadora es una solución, y hay muchas opciones nuevas por menos de $300 o sistemas reacondicionados.

Ser despedido puede ser un evento traumático, pero un poco de preparación puede ser muy útil. Cuanto más preparado esté, menos impacto tendrá el despido en su salud mental y sus finanzas, y más fácil será encontrar un nuevo trabajo.

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Susan Peppercorn es oradora y entrenadora de transición de carrera ejecutiva. Es autora de Deshazte de tu crítico interno en el trabajo: estrategias basadas en evidencia para prosperar en tu carrera. Numerosas publicaciones, incluidos el New York Times, el Wall Street Journal, Fast Company, el Boston Globe y la revista SELF, la han elegido para obtener asesoramiento profesional. Puede descargar su Autoevaluación Career Fit y 25 pasos para una transición profesional exitosa.