Doxa 2078

Es la época de reflexionar sobre tus relaciones profesionales

Aproveche el impulso de las fiestas para fomentar conexiones más profundas que perduren en el nuevo año.

Por Marlo Lyons

Redes profesionales

Harvard Business Review

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Resumen. Ya sea que esté buscando avanzar en su carrera, hacer crecer su negocio o desarrollar conexiones más significativas con otras personas para su bienestar mental y emocional, fortalecer sus relaciones puede ser una forma poderosa de lograr esos objetivos. A menudo, es a través de nuestras redes que surgen ofertas de trabajo, asociaciones o colaboraciones inesperadas, por lo que es crucial (y vale la pena) invertir en estas relaciones. Aprovechar el estado de ánimo de la temporada navideña para restablecer vínculos y reavivar conexiones puede crear una base para relaciones duraderas y mutuamente beneficiosas. A continuación, se presentan tres sencillos pasos para aprovechar el impulso de las fiestas y fomentar conexiones más profundas que se prolonguen hasta el nuevo año.

La temporada de fiestas es un momento de celebración y también una excelente oportunidad para cultivar las relaciones profesionales. En esta época del año, las personas suelen estar más abiertas, reflexivas y con una actitud positiva. Aprovechar ese estado de ánimo para restablecer vínculos y reavivar conexiones puede crear una base para relaciones duraderas y mutuamente beneficiosas.

Ya sea que estés buscando avanzar en tu carrera, hacer crecer tu negocio o desarrollar conexiones más significativas con otras personas para tu bienestar mental y emocional, fortalecer tus relaciones puede ser una forma poderosa de lograr esos objetivos. A menudo, es a través de nuestras redes que surgen ofertas de trabajo, asociaciones o colaboraciones inesperadas, por lo que es crucial (y vale la pena) invertir en estas relaciones.

A continuación se presentan tres sencillos pasos para aprovechar el impulso de las fiestas para fomentar conexiones más profundas que perduren en el nuevo año.

1. Revisa tus relaciones.

Hacer un balance de sus relaciones y conexiones profesionales le ayudará a determinar con quién desea reconectarse o fortalecer su vínculo, así como qué relaciones ya no le sirven.

En primer lugar, crea una lista de colegas, contactos y conocidos profesionales a partir de tu lista de contactos telefónicos, LinkedIn y otros sitios de redes sociales. Luego, crea una tabla de tres columnas con los encabezados: Relación activa, Relación poco frecuente, Relación perdida/sin relación. Distribuye tus contactos en esas tres columnas.

Al igual que un semáforo con rojo para detenerse, verde para avanzar y amarillo para precaución, en cada columna, resalta las relaciones que deseas mantener o fortalecer en verde y las que ya no te interesa mantener en rojo. El rojo no significa que tengas que dejar de tratar con personas de inmediato, solo significa que no te esforzarás. Resalta los contactos de los que no estás seguro en amarillo.

Cuando se busca restablecer o profundizar una relación, nunca se trata solo de sus necesidades o deseos. Las relaciones son inversiones mutuas en la vida, los éxitos y los fracasos de cada uno. Por lo tanto, es importante observar no solo lo que la relación aporta a su vida, sino también el valor que usted puede aportar a la relación. Para las personas que no está seguro de cómo categorizar (sus resaltados en amarillo), hágase estas tres preguntas:

1. ¿Puede esta relación ayudarme a dar pasos hacia el logro de mis metas personales y profesionales, o sólo les ayudará a ellos a alcanzar las suyas?
2. ¿Tengo un sentimiento positivo cuando pienso en mi relación con esta persona?
3. ¿Puedo ser auténtico con esta persona? ¿Me entiende y yo la entiendo?

Si respondes no a alguna de esas preguntas, piensa en qué es lo que te impide mantener o fortalecer la relación. Por ejemplo, aunque puedas responder sí a la segunda y tercera preguntas para una persona en particular, tal vez tu análisis revele que estás poniendo todo el esfuerzo en tu relación con ella, por lo que no parece mutua. Ese desequilibrio te hace sentirte cohibido porque estás molestando a la persona o porque no ve el valor de la relación.

Dejar de lado ciertas conexiones, incluso si te parecen significativas y valiosas, puede crear espacio para nuevas relaciones más significativas. El objetivo es concentrar tu energía en las conexiones que más importan cuando se trata de mejorar tu bienestar general, tu realización y tu crecimiento.

2. Reconectarse con las conexiones perdidas.

Aparte de un encuentro casual en una fiesta o evento festivo, será necesario hacer un esfuerzo para restablecer la conexión con alguien con quien se ha perdido el contacto. El simple hecho de hacer el esfuerzo de volver a conectar, incluso si no es el momento adecuado para la otra persona, demuestra que estás abierto a crear una relación futura.

Un mensaje sencillo y personalizado puede ser el rompehielos perfecto para volver a conectar. Reconozca el tiempo transcurrido desde la última vez que se comunicaron, exprese su interés genuino en su vida o carrera y haga referencia a una experiencia compartida. Por ejemplo:

¡Hola Steve!

Han pasado muchos años desde la última vez que estuvimos en contacto. Vi tu publicación en la que decías que acabas de empezar tu propio negocio. ¡Felicitaciones! Me encantaría saber más sobre ello y ver si puedo ofrecerte algún consejo u orientación. También ha cambiado mucho en mi mundo desde que fuimos a ese partido de béisbol salvaje en el que atrapaste la pelota del jonrón, y me encantaría ponerte al día.

¿Te gustaría volver a conectarte en las próximas semanas?

Otra forma de abordar una relación anterior sería mencionar una conexión mutua; por ejemplo, “Noté que comentaste en la publicación de LinkedIn de Janice. Conocí a Janice de nuestros días en la empresa XYZ. ¡Qué mundo tan pequeño!”.

Reconstruir una relación puede parecer como empezar de cero, incluso si comparten una historia importante. Sin embargo, puedes usar la curiosidad sobre la vida de otra persona para disolver cualquier incomodidad y crear una conversación bidireccional que ayude a restablecer el vínculo. Hacer preguntas reflexivas y abiertas y mostrar un interés genuino en su recorrido reavivará una conexión auténtica. Cuando sea tu turno de compartir, ponlo al día sobre tus desafíos, logros y crecimiento desde la última vez que hablaron.

3. Fomentar las conexiones para lograr un impacto duradero.

Si bien la reconexión es un primer paso importante, mantener y fortalecer las relaciones requiere un seguimiento constante y reflexivo. Los controles periódicos, en lugar de los contactos esporádicos, son esenciales para nutrir el vínculo y demostrar que la conexión realmente es importante para usted. De lo contrario, el esfuerzo que puso en reconstruirla puede desvanecerse fácilmente.

Por ejemplo, tuve una colega de mi época de abogada, llamémosla Stacy, con quien alguna vez fui muy cercana. Cuando se mudó a mi ciudad, pensé que sería fácil volver a conectar, pero nuestras vidas eran muy ocupadas: niños de diferentes edades, exigencias laborales y otros compromisos hacían difícil encontrar tiempo. Nos queríamos mucho y teníamos muchas cosas en común, pero pasaron años sin interacción significativa. Finalmente, me di cuenta de cuánto extrañaba su presencia en mi vida y decidí hacer un esfuerzo más concertado. La invité a almorzar y hablamos durante tres horas, poniéndonos al día de todo, desde el trabajo hasta la familia. Esa comida se convirtió en un almuerzo trimestral, una cadencia que ambos pudimos adaptar a nuestros horarios. Nuestras conversaciones se han convertido en un maravilloso respiro de la rutina diaria y, con el tiempo, hemos reconstruido ese vínculo profundo que alguna vez tuvimos. Recientemente, Stacy incluso se acercó a mí para que le brindara coaching ejecutivo y talleres para su empresa, un recordatorio de que lo profesional y lo personal a menudo se entrelazan de maneras poderosas cuando se nutren las relaciones.

La coherencia es muy importante en las relaciones, y la temporada de fiestas ofrece un trampolín natural para reanudar la relación. Una vez que hayas restablecido la conexión, comprométete a conectarte a un ritmo que tenga sentido para ambos.

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Considere revisar anualmente el análisis de sus conexiones para hacer un balance de las relaciones que han creado valor en su vida y las que están fallando y requieren un esfuerzo adicional. Fortalecer los vínculos de manera reflexiva y dejar ir las relaciones que ya no le sirven le ayudará a construir una red más sólida y significativa para su futuro crecimiento profesional y personal y el de sus conexiones.

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Marlo Lyons es coach de carrera, ejecutiva y de equipos, además de autora galardonada de Wanted – A New Career: The Definitive Playbook for Transitioning to a New Career or Finding Your Dream Job. Puedes contactarla en marlolyonscoaching.com.