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6 preguntas para ayudarte a decidir qué quieres en tu próximo trabajo

Realice esta evaluación para identificar lo que realmente le motiva en su carrera

Por Tomás Chamorro-Premuzic

Transiciones profesionales

Harvard Business Review

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Resumen. Se estima que más del 40% de los trabajadores están considerando la posibilidad de cambiar de trabajo, mientras que otro 20% ha dejado su trabajo recientemente. Si usted es una de las muchas personas que buscan cambiar su carrera, no se limite aLanzarse a ciegas a un nuevo trabajo es importante. Es importante pensar bien qué es lo que te motiva a cambiar y qué esperas encontrar en tu próximo puesto. Para ayudarte a evaluar y reflexionar sobre lo que realmente te motiva en tu carrera, considera esta serie de preguntas basadas en la ciencia que pueden ayudarte a determinar si un nuevo trabajo o una nueva trayectoria profesional podrían ser una buena opción para ti.

¿Estás pensando en cambiar de trabajo o incluso de carrera?

Si es así, no está solo. Se estima que más del 40% de los trabajadores están considerando la posibilidad de cambiar de trabajo, mientras que otro 20% ha dejado su trabajo recientemente. Esta cifra es incluso mayor entre los trabajadores del conocimiento: LinkedIn estima que el 70% de sus usuarios son buscadores pasivos de empleo, es decir, personas que no están intentando activamente conseguir un nuevo empleo, pero que están abiertas a la idea de una mejor oportunidad. En el ámbito de las relaciones, esto equivaldría a que el 70% de las personas casadas estarían “abiertas” a un mejor cónyuge (seguramente hablaríamos de una crisis de satisfacción marital de estas proporciones).

Las razones subyacentes del interés generalizado por cambiar de trabajo y de carrera profesional son bien conocidas. En primer lugar, a la mayoría de las personas no les gusta su trabajo; los datos de Gallup muestran que solo tres de cada diez personas se sienten comprometidas con su trabajo. Cabe señalar que estas estimaciones se basan en personas que trabajan en algunas de las organizaciones más exitosas del mundo, es decir, empresas que se preocupan lo suficiente por la moral y el compromiso de los empleados como para encuestar a los empleados sobre su experiencia. Podríamos esperar que las cosas sean aún más sombrías para otros trabajadores. En segundo lugar, aunque los gerentes y líderes desempeñan un papel importante en impulsar la motivación y el rendimiento de los empleados (o la falta de ellos), la mayoría de las personas están desencantadas con su jefe, si no traumatizadas por él: las investigaciones muestran que las personas confían más en los extraños que en su gerente ; que solo el 20% de los directorios confían en la calidad de sus líderes y gerentes; que entre el 30 y el 60% de los líderes actúan de manera "destructiva"; que las personas tienden a "unirse a las organizaciones pero dejar a sus jefes"; y que muchos gerentes son simplemente incompetentes en sus funciones. En tercer lugar, los cambios de carrera pueden ser una tarea complicada y compleja, en la que muchos factores determinan la adecuación entre nuestros intereses, capacidades y elecciones. Si a esto le sumamos la reciente disrupción en los empleos y las habilidades causada por la IA, resulta difícil estar en desacuerdo con la regla de Tom Peters : “Si no estás confundido, no estás prestando atención”.

Si bien sería ridículo pretender que existe una solución mágica para mejorar su situación laboral o abordar sus preocupaciones profesionales (precisamente porque las cosas son complejas), es posible pensar en una autoevaluación fundamental de los motivos potenciales que impulsan su interés en diferentes trabajos o carreras, y dónde podría haber un ajuste potencial entre sus motivaciones y las opciones profesionales en cuestión.

Autoevaluación: ¿Qué es lo que más valoras en el trabajo?

Para ayudarle a evaluar y reflexionar sobre lo que realmente le motiva en su carrera, considere esta serie de preguntas basadas en la ciencia que pueden ayudarle a determinar si un nuevo trabajo o trayectoria profesional podría ser una buena opción:

1. ¿Cuáles son mis valores personales, mis valores no negociables y mis prioridades principales?

¿Qué importancia tienen para mí factores como la estabilidad laboral, la flexibilidad o el equilibrio entre el trabajo y la vida personal? ¿Me importa trabajar desde cualquier lugar o desde casa? ¿Me sentiría feliz con un trabajo que me obligara a ir a la oficina casi todos los días? ¿Quiero un estilo de vida determinado, que se beneficiaría de un entorno sin estrés, o una cultura de bienestar que fomente el tiempo libre? ¿Qué importancia tiene para mí alinear mis valores personales con la misión, el mandato o los valores de la empresa? ¿Quiero formar una familia, lo que requeriría un buen seguro y buenas políticas de licencia familiar? ¿Quiero jubilarme temprano, lo que requeriría un salario y una compensación determinados? (Más sobre consideraciones financieras a continuación).

Estas preguntas deberían ayudarte a evaluar tus necesidades básicas, como la seguridad financiera o la capacidad de gestionar tu vida personal junto con tu carrera. Tener claras tus prioridades, especialmente una o dos que no son negociables, es un excelente punto de partida para guiarte en tu búsqueda.

Lo ideal sería que sus aspectos no negociables se redujeran a uno o dos factores, que se pueden entender mejor si los considera “al revés”. Por ejemplo, tal vez desee preguntarse si alguna vez trabajaría en un empleo que: sea extremadamente estresante o de mucha presión, tenga un impacto moral o ético cuestionable en la sociedad, sea visto de manera negativa por los demás (incluso por aquellos que le importan), sea extremadamente aburrido, esté en desacuerdo con sus creencias o valores personales, sea extremadamente impredecible o inestable, carezca de un componente social o interpersonal positivo, no esté bien remunerado, etc.

Es probable que, como la mayoría de las personas, te sientas inclinado a responder no a todas estas preguntas (las elegimos deliberadamente por su connotación extremadamente negativa). Sin embargo, también es posible que puedas ordenarlas por orden de importancia para que las respuestas negativas absolutas queden en la parte superior y un par de respuestas “casi-tal vez” en la parte inferior; esta es una forma sencilla y eficiente de organizar tus prioridades.

2. ¿Cuáles son mis consideraciones financieras?

¿Qué importancia tiene para mí la remuneración económica? ¿Este nuevo puesto cumpliría con mis objetivos económicos (actuales y futuros)? ¿Cuánto necesito ganar? ¿Cuánto tendría que ganar para soportar cosas que no me gustan? ¿Cuánto salario estaría dispuesto a sacrificar por un trabajo que ofrece mejores oportunidades de aprendizaje, una cultura más agradable y desafíos más inspiradores o motivadores? La mayoría de las personas toman decisiones laborales y profesionales en función del dinero, pero el dinero es un predictor débil de la satisfacción laboral. Resulta que hay una gran diferencia entre lo que las personas quieren y lo que realmente necesitan para ser felices con sus trabajos. Al mismo tiempo, no a todo el mundo le importa ser feliz en el trabajo, ya que hay muchas fuentes de significado en la vida además del trabajo. En cualquier caso, ser honesto con uno mismo sobre cuánto importa el salario y la remuneración, y cuánto está dispuesto a ceder o sacrificar para ir más allá del nivel mínimo de ingresos que necesita, debería orientar sus decisiones.

3. ¿Qué me motiva en el trabajo?

¿Me motiva el poder, el estatus o las oportunidades de liderazgo? ¿Necesito divertirme en el trabajo? ¿Qué importancia tiene tener buenos colegas? ¿El trabajo o la carrera deben satisfacer mi mente hambrienta? ¿Este rol proporciona un camino hacia esas ambiciones? Hay muchos modelos de valores relacionados con el trabajo, pero en su mayoría son intercambiables. También se alinean en un supuesto fundamental : cuando las personas eligen trabajos o carreras que son congruentes con sus valores, generalmente serán más felices, permanecerán en el trabajo más tiempo y tendrán un mejor desempeño. Entonces, si estas preguntas son difíciles de responder, busque posibles modelos a seguir o personas que admire, póngase en su lugar y reflexione sobre por qué su yo aspiracional o ideal se identifica con ellos. Esto lo ayudará a comprender si está motivado por el estatus, el poder, la influencia, la diversión, la afiliación, el conocimiento, las oportunidades de aprendizaje, etc.  

4. ¿Cuánta autonomía quiero o necesito?

¿Esta trayectoria profesional me da la libertad de tomar decisiones, tomar la iniciativa o trabajar de forma independiente? ¿Me permitirá actuar como un emprendedor o un intraemprendedor ? ¿Podré lidiar con un líder o jefe que no intervenga? ¿Estoy listo para gestionarme a mí mismo? Estas preguntas deberían ayudarte a evaluar si la autonomía y el control sobre tu entorno de trabajo son prioridades para ti. Todo el mundo valora la libertad, pero una mayor libertad conlleva una mayor responsabilidad y rendición de cuentas. De hecho, la libertad puede ser una maldición, porque cuando todo es posible y eres libre de liberar tu potencial de cualquier manera, forma o modo que quieras, puedes terminar presionándote mucho por no lograr más. Muchas personas prosperan en entornos más estructurados y bien definidos, en lugar de en culturas o entornos que son más informales, desestructurados o "ágiles" (un eufemismo común para caótico).

5. ¿Cuáles son mis motivaciones intrínsecas?

Aunque esto pueda sonar polémico, no todo el mundo espera una gran satisfacción en el trabajo. Es decir, si bien podemos estar acostumbrados a la idea de que el trabajo y, en especial, la carrera profesional deben brindarnos una gran dosis de propósito, satisfacción espiritual e incluso un sentido de vocación, la realidad es que para muchas personas el trabajo es solo eso: trabajo, en el sentido de algo que necesitan hacer para llegar a fin de mes o pagar las cuentas. Ser honesto con uno mismo al respecto puede ayudarlo a calibrar sus expectativas y considerar más opciones.

Sin duda, es posible que encuentre alegría, pasión y entusiasmo en actividades y áreas de la vida distintas al trabajo, como le ocurre a mucha gente. Por ello, a continuación se ofrecen algunas preguntas que pueden ayudarle a evaluar el grado en el que necesita estar intrínsecamente motivado por su trabajo y su carrera. ¿Cuánta diversión o disfrute espero de mi trabajo? ¿Este puesto ofrece tareas o proyectos que realmente disfruto? ¿Esta nueva oportunidad aportará una sensación de alegría, creatividad o aventura a mi rutina diaria? ¿Y cuánto estoy dispuesto a sacrificar potencialmente (por ejemplo, en términos de dinero, carga de trabajo, crecimiento profesional, etc.) para obtener esa experiencia? De hecho, ¿qué importancia tiene la experiencia como parte de la experiencia que obtendría? ¿Necesito que el viaje sea agradable y divertido, o me siento cómodo viéndolo como un medio para un fin?

Como demuestra la ciencia, si puedes hacer coincidir tus intereses y motivaciones intrínsecas con una nueva oportunidad, naturalmente te involucrarás más en el puesto. Y, sin embargo, sabemos desde hace años que las personas difieren en su necesidad de diversión frente a su capacidad de sacrificio, algo que se refleja en el continuo del hedonismo al estoicismo. Cuanto más consciente, valiente, ambicioso y motivado por tu carrera seas, más probabilidades tendrás de mostrar resiliencia y soportar un trabajo o una carrera que se encuentre en el extremo exactamente opuesto del espectro de los "malcriados". Por el contrario, si estás en esto por el viaje, y específicamente para divertirte y pasar un buen rato mientras estás en el viaje, entonces sé claro al respecto contigo mismo y con los demás.

6. ¿Cómo creceré en este rol?

¿Qué habilidades o conocimientos quiero desarrollar? ¿Este puesto me brindará oportunidades de aprender y crecer? Incluso si el nuevo trabajo no es una mejora inmediata de mi puesto actual, ¿ampliará y mejorará mi experiencia, conocimientos y potencial? En esencia, considere si este trabajo se alinea con su deseo de mejorar o expandir continuamente su experiencia. Todos dicen que valoran el aprendizaje, pero la realidad es que la mayoría de los trabajos y puestos priorizan la obtención de resultados y el desempeño de las tareas y deberes que se esperan, y el aprendizaje es un complemento "agradable" (¡para aquellos que ya se desempeñan bien!). Sin embargo, algunas culturas se centran más en ofrecer a los empleados oportunidades de aprendizaje e incluso recompensarlos por hacerlo, así que tenga en claro cuán importante es el aprendizaje y si estaría dispuesto a sacrificar otras cosas para concentrarse en eso.

Si bien las preguntas anteriores no son una lista exhaustiva, abordan algunas de las principales consideraciones para evaluar si una nueva oportunidad podría ser adecuada para usted.

Para ayudar a refinar aún más su pensamiento, intente utilizar escenarios alternativos (viñetas) para ayudarlo a reflexionar sobre sus prioridades profesionales:

Considere escenarios de elección entre una u otra para ayudar a refinar sus prioridades

Para cada par de afirmaciones que aparecen a continuación, elija la que más le resuene. Si ninguna encaja a la perfección, seleccione la que se parezca más a su mentalidad actual. Luego, utilice la clave de puntuación que aparece a continuación para sumar e interpretar sus respuestas.

Experiencia laboral vs. ambición profesional

• A) Priorizo ​​una experiencia laboral positiva con buenos colegas, una cultura saludable y un equilibrio entre trabajo y vida personal, incluso si eso significa un crecimiento profesional más lento.
• B) Estoy dispuesto a aceptar entornos de alta presión y horas más largas si eso acelera mi progresión profesional y mi potencial de ingresos.

Pasión vs sueldo

• A) Aceptaría un trabajo que me entusiasme, despierte mi curiosidad y se alinee con mis intereses, incluso si pagara menos.
• B) Ganar un salario alto es mi máxima prioridad: el éxito financiero supera lo mucho que disfruto del trabajo.

Reconocimiento e impacto

• A) Me importa más sentirme realizada y tener un impacto real, incluso si mis contribuciones no son ampliamente reconocidas.
• B) Me motiva el estatus y las oportunidades de liderazgo: quiero un rol que mejore mi reputación profesional y me permita impresionar a los demás.

Ambiente de trabajo y cultura

• A) Me desarrollo en una cultura de equipo positiva y colaborativa, donde puedo construir relaciones y disfrutar de mis interacciones diarias.
• B) Priorizo ​​trabajar en proyectos de alto perfil, incluso si eso significa lidiar con un entorno competitivo o menos solidario.

Autonomía vs. estructura

• A) Quiero libertad en mi trabajo: la capacidad de explorar soluciones creativas y asumir la responsabilidad de mis tareas.
• B) Prefiero un rol estructurado con clara progresión profesional y estabilidad, incluso si eso limita mi flexibilidad.

Preferencias de configuración de trabajo

• A) Necesito flexibilidad y equilibrio entre vida laboral y personal, incluso si eso significa menos oportunidades de establecer contactos o un crecimiento profesional más lento.
• B) Estoy dispuesto a viajar y estar en la oficina regularmente si eso me da un mejor acceso al liderazgo y al avance profesional.

Disfrute vs. necesidad

• A) Quiero que mi trabajo sea interesante, satisfactorio y placentero: el viaje importa tanto como el destino.
• B) El trabajo es principalmente un medio para un fin: no necesito amar mi trabajo siempre que proporcione resultados tangibles (por ejemplo, salario, estabilidad, prestigio, etc.).

Aprendizaje continuo vs estabilidad

• A) Prefiero un trabajo en el que pueda aprovechar mis habilidades actuales y sentirme competente sin necesidad de adaptarme constantemente.
• B) Prefiero un rol que me desafíe constantemente y me ayude a crecer, incluso si a veces es difícil.

Riesgo vs. seguridad

• A) Prefiero arriesgarme en un camino profesional emprendedor o poco convencional donde pueda crear mis propias oportunidades.
• B) Prefiero una trayectoria profesional estable y prestigiosa con seguridad financiera y claras perspectivas de crecimiento.

Metas profesionales a largo plazo

• A) Quiero una carrera que se alinee con mis valores personales, mis pasiones y el estilo de vida deseado, incluso si el éxito toma más tiempo.
• B) Mi objetivo principal es maximizar mis ingresos y ascender en la escala corporativa lo más rápido posible.

Clave de puntuación e interpretación

Después de completar la autoevaluación, cuente cuántas veces eligió A y cuántas veces eligió B para determinar sus prioridades profesionales:

• Mayoría de A: Priorizas motivaciones intrínsecas como la satisfacción, el disfrute del trabajo, el aprendizaje continuo, la autonomía y un ambiente de trabajo positivo. Tu cambio de carrera ideal debería centrarse en puestos que se alineen con tus valores, ofrezcan un trabajo significativo y fomenten el crecimiento personal, incluso si no vienen con el salario o el estatus más altos.
• Mayoría de los candidatos: te mueven motivaciones extrínsecas como el éxito financiero, el avance profesional, el reconocimiento y la estabilidad. Estás dispuesto a hacer sacrificios, trabajar muchas horas o soportar experiencias laborales menos satisfactorias si eso significa alcanzar tus objetivos profesionales a largo plazo más rápido. Tu cambio de carrera debe centrarse en maximizar los ingresos, el prestigio y las oportunidades de liderazgo.
• Una combinación de A y B: Tienes una orientación profesional equilibrada y flexible, y valoras tanto el placer de trabajar como las recompensas externas. Esto sugiere que es posible que debas sopesar cuidadosamente las compensaciones entre la satisfacción laboral y el éxito financiero, la autonomía y la estructura, o el equilibrio entre el trabajo y la vida personal y el crecimiento profesional. Tu próximo paso profesional debe apuntar a combinar estos factores de una manera que te resulte sostenible y satisfactoria.

En resumen, las elecciones profesionales son complejas y nunca hay garantía de que vayas a encontrar el puesto o el trabajo adecuados, por lo que la prueba del éxito siempre está en la degustación. Dicho esto, aunque el mercado laboral y las carreras profesionales pueden ser difíciles de predecir, hay una parte de la ecuación que es bastante predecible: tú. Además, no entenderte a ti mismo y a tus necesidades rara vez te llevará a tomar buenas decisiones, salvo por accidente o por casualidad. Mi esperanza es que las preguntas anteriores te sirvan de guía para reflexionar sobre quién eres y qué quieres, e incluso qué puedes necesitar, de modo que al menos minimices los errores evitables en lo que respecta a lo conocido, es decir, tus valores, intereses y personalidad.

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Tomas Chamorro-Premuzic es director de innovación de ManpowerGroup, profesor de psicología empresarial en University College London y en Columbia University, cofundador de deepersignals.com y asociado en Entrepreneurial Finance Lab de Harvard. Es autor de Why Do So Many Incompetent Men Become Leaders? (and How to Fix It) (Harvard Business Review Press, 2019), en el que se basó su charla TEDx. Su último libro es I, Human: AI, Automation, and the Quest to Reclaim What Makes Us Unique (Yo, humano: IA, automatización y la búsqueda para recuperar lo que nos hace únicos ) (Harvard Business Review Press, 2023). @drtcp